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संकट संदेशवाहक

हेड्स अप अभियान लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करता है

हेड्स अप अभियान लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करता है, और लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के साथ वैसे ही व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करता है जैसे वे अपनी शारीरिक फिटनेस के लिए करते हैं।

हालाँकि, यदि आपको अधिक तत्काल सहायता की आवश्यकता है, तो क्राइसिस मैसेंजर टेक्स्ट सेवा मुफ्त प्रदान करती है* , पूरे यूके में 24/7 संकट सहायता। कई तरह की समस्याओं में मदद पाने के लिए, आप टेक्स्ट कर सकते हैंसचेतसे 85258.

आपके पाठ संदेश के दूसरे छोर पर कौन है?

हम जानते हैं कि सही समर्थन ढूंढना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको किसी से बात करने की आवश्यकता है। क्राइसिस मैसेंजर प्रत्येक टेक्स्टर को एक प्रशिक्षित स्वयंसेवक से जोड़ता है जो आपके साथ टेक्स्ट द्वारा चैट करेगा। वे आपकी बात सुनेंगे और आपको अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद करेंगे, जिससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि आप बेहतर महसूस करने के लिए अगले कदम उठा सकते हैं।

यह कैसे काम करता है?

यदि आपको तत्काल सहायता की आवश्यकता है, तो टेक्स्ट करेंसचेतसे 85258.

प्रशिक्षित संकट स्वयंसेवी अपना परिचय देंगे, आपने जो कहा है उस पर विचार करेंगे, और आपको अपनी गति से साझा करने के लिए आमंत्रित करेंगे। आप आगे और पीछे पाठ करेंगे, केवल वही साझा करेंगे जिसमें आप सहज महसूस करते हैं। सवाल पूछकर, आपकी बात सुनकर और समर्थन के साथ जवाब देते हुए, वे आपकी भावनाओं को हल करने में आपकी मदद करेंगे जब तक कि आप दोनों को यह महसूस न हो कि आप एक शांत, सुरक्षित जगह पर हैं। आपको कुछ अन्य सेवाओं से अवगत कराया जा सकता है जो आपको और सहायता प्रदान कर सकती हैं, ताकि आप सहायता प्राप्त करना जारी रख सकें।

क्राइसिस मैसेंजर अत्यावश्यक मुद्दों में मदद कर सकता है जैसे:

  • आत्मघाती विचार
  • दुर्व्यवहार या हमला
  • खुद को नुकसान
  • बदमाशी
  • रिश्ते के मुद्दे

महत्वपूर्ण जानकारी - मोबाइल नेटवर्क अस्वीकरण*

निम्नलिखित प्रमुख नेटवर्क से क्राइसिस मैसेंजर को टेक्स्ट करना मुफ़्त और गोपनीय है:

ईई, ओ2, थ्री और वोडाफोन, जिसमें बीटी मोबाइल, टेस्को मोबाइल, वर्जिन मोबाइल, आईडी मोबाइल, स्काई, टेलीकॉम प्लस, लेबारा और गिफगैफ भी शामिल हैं।

कुछ एंड्रॉइड फोन एक चेतावनी जारी करते हैं कि आपसे हमें संदेश भेजने के लिए शुल्क लिया जाएगा, हालांकि बशर्ते कि आप ऊपर सूचीबद्ध नेटवर्क में से एक पर हैं, यह चेतावनी गलत है और आपसे शुल्क नहीं लिया जाएगा।

यदि आप हमें किसी ऐसे नेटवर्क से संदेश भेजते हैं जो इस सूची में नहीं है तो इस बात की संभावना है कि आपसे संदेशों के लिए शुल्क लिया जा सकता है और वे आपके बिल में दिखाई दे सकते हैं। यह ऑपरेटरों की एक बहुत छोटी अल्पसंख्यक पर लागू होता है।

कुछ नेटवर्क से सेवा को टेक्स्ट करना संभव नहीं है, जो शॉर्ट कोड संदेश भेजने की क्षमता प्रदान नहीं करते हैं। इनमें लाइका मोबाइल भी शामिल है। यदि आपका संदेश नहीं भेजा जाएगा, या यदि आपको प्रतिक्रिया में एक स्वचालित संदेश प्राप्त नहीं होता है, तो यह एक संकेतक है कि सेवा काम नहीं कर रही है।

यदि संदेह है, तो कृपया संदेश भेजने से पहले अपने मोबाइल फोन नेटवर्क से संपर्क करें, या नीचे ईमेल करें:

ईमेल चिल्लाओ

यह सेवा हमारे विश्वसनीय भागीदारों, शाउट एंड क्राइसिस टेक्स्ट लाइन द्वारा संचालित है।